A Ana é licenciada em ensino do Português, leciona há 19 anos nas escolas públicas portuguesas.

Encontra nas crianças terreno fértil para semear bons sentimentos e contribuir para a formação de futuros cidadãos ativos na sociedade.
Os desafios da educação fizeram-na procurar estratégias para ajudar os alunos a aprender, não só português, mas também sobre sentimentos, emoções, autoconhecimento… vida.
Assim, para se aperfeiçoar foi complementando a sua formação com outros cursos, nomeadamente de Professores de Meditação e Meditação para crianças, entre outros no âmbito do autoconhecimento.
O gosto pela atividade física e pelo autoconhecimento levou-a ao encontro do yoga.
Começou pela formação em yoga kids, em 2015, dando workshops anuais numa escola pública do 1º Ciclo, para crianças desde o Jardim de Infância até ao 4.º ano.
Percebendo o resultado, acabou por se formar em 2019, no yoga para adultos e séniores. Deu aulas num espaço de terapias e num ginásio.
Atualmente, não imagina a sua vida sem o equilíbrio emocional, físico e o autoconhecimento que o yoga lhe proporciona.

A Ana é a nossa Professora de Yoga