Total Body Workout
Total Body Workout
Total Body Workout, é uma aula focada na mobilidade articular, fortalecimento muscular, resistência muscular e cardiorespiratória e também no aumento do metabolismo de forma a aumentar o condicionamento físico e a boa forma física.
É indicada para homens e mulheres que pretendem perder peso e tonificar, pois trabalha todo o corpo
Morada
Rua Tenente Coronel João Luís de Moura, 56
(Antiga Escola Primária)
2590-024
Sobral de Monte Agraço
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Horário
Seg a Sext: 19h00 – 22h00
Sáb: 10h00 – 13h00
15h00 – 18h00