Yoga
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.
Para ter todos os benefícios do Yoga, são necessários pelo menos 3 meses de prática, pois à medida que a pessoa vai praticando a atividade, consegue ter maior consciência corporal e passa a controlar melhor a mente para que ela influencie o corpo e, assim, todo o organismo trabalhe de forma harmônica e equilibrada.
Rua Tenente Coronel João Luís de Moura
(Antiga Escola Primária)
2590-024
Sobral de Monte Agraço
Praceta Bartolomeu Dias
(Edifício Adreche)
2765-179
Estoril
Largo do Clube 1
(Clube Recreativo da Sapataria)
2590-430
Sapataria
geral@feelthedance.pt
danceschool@feelthedance.pt
+351 930 651 497
(chamada para rede móvel nacional)
Seg a Sex: 18h30 – 22h30
Sáb: 10h00 – 13h00 | 14h00 – 18h00
Este site usa cookies para melhorar sua experiência enquanto você navega pelo site. Desses cookies, os cookies categorizados conforme necessário são armazenados no seu navegador, pois são essenciais para o funcionamento das funcionalidades básicas do site. Também usamos cookies de terceiros que nos ajudam a analisar e entender como você usa este site. Esses cookies serão armazenados no seu navegador apenas com o seu consentimento. Você também tem a opção de desativar esses cookies. A desativação de alguns desses cookies pode afetar sua experiência de navegação.