Começou o seu percurso na dança, ainda em tenra idade. Teve aulas de Jazz e frequentou também aulas de Ginástica Rítmica.

Em 2009 inicia o seu percurso na Salsa.

Participou em vários Congressos Nacionais, tendo tido aulas com alguns dos melhores Professores Nacionais e Internacionas, como Daniel y Désiree, Ataca y Alemana, Korke y Judith, Sérgio y Marichu, Johnny Vazquez e Eddie Torres, Griselle Ponce, Nuno e Rita e Nuno e Vanda, entre outros.

Ingressa em 2011 na Edsae como aluna, onde teve formação em várias Modalidades, tais como: Salsa, Burlesque, Bachata,Kizomba, Ladystyling.

Fez parte do Estúdio Coreográfico de Salsa, Bachata e do Atelier de Burlesque

Em 2013, frequentou o curso de Professores de Salsa na Edsae e tendo iniciado, nesse mesmo ano, o ensino de Salsa.

Em 2016, assume a liderança como Team Trainer, do projeto mundial de Bachata, cujos mentores e professores são um par de renome mundial de nome Daniel e Desirée. Neste mesmo ano desenvolveu o seu trabalho como coreógrafa.

Neste momento leciona aulas de Salsa a par, Bachata a par, SalsaLadytsling e de Bachata Ladystyling.

Organiza Workshops de várias modalidades, tais como Burlesque, Bachata, Salsa e de Babywearing Dance.

A Sónia é a nossa Professora de Bachata, Salsa e da aula Just for Ladies.

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