Total Body Workout
Total Body Workout
Total Body Workout, é uma aula focada na mobilidade articular, fortalecimento muscular, resistência muscular e cardiorespiratória e também no aumento do metabolismo de forma a aumentar o condicionamento físico e a boa forma física.
É indicada para homens e mulheres que pretendem perder peso e tonificar, pois trabalha todo o corpo
Morada
Rua Tenente Coronel João Luís de Moura
(Antiga Escola Primária)
2590-024
Sobral de Monte Agraço
Morada
Praceta Bartolomeu Dias
(Edifício Adreche)
2765-179
Estoril
Morada
Largo do Clube 1
(Clube Recreativo da Sapataria)
2590-430
Sapataria
Fala connosco
geral@feelthedance.pt
danceschool@feelthedance.pt
+351 930 651 497
(chamada para rede móvel nacional)
Horário
Seg a Sex: 18h30 – 22h30
Sáb: 10h00 – 13h00 | 14h00 – 18h00